Благотворна дія солярію на організм

Главная - Благотворна дія солярію на організм

Вже давно закінчилося літо, охололо море, і зійшов чудовий сонячний загар. А так хочеться приймати сонячні ванни круглий рік. Але для того, щоб загорати і в зимовий сезон, необов'язково їхати на Канари або Гаваї, в Таїланд або Австралію, на Кубу або Єгипет, - досить спробувати солярій - засіб для контрольованого загару.

Сонце і солярій, мають одну загальну складову - це ультрафіолет, що входить до складу сонячних променів. Ультрафіолетові промені солярію, так само, як і сонячне світло благотворно впливають на організм людини. Але якщо Сонце, на додаток, випромінює ще неконтрольоване інфрачервоне випромінювання, то випромінювану лампами солярію довжину хвиль, можна регулювати. При цьому процедура виходить абсолютно безпечною і максимально сприятливою для організму.

Основна маса любительок солярію, відвідують його для отримання загару. Проте дія ультрафіолетових променів відбувається не лише на шкірні тканини, але ще і на більшість систем і внутрішніх органів людини. Так при дії ультрафіолетом на шкірні покриви, білкові молекули розпадаються, перетворюючись на біологічно активні речовини, які по кровоносній системі розносяться по організму.

Регулярне відвідування солярію, таким чином впливає на організм:

- обмін речовин в організмі активізується;

- невеликі дози ультрафіолету, активізують діяльність нервової системи;

- кількість еритроцитів в крові збільшується;

- сердечний м'яз збагачується киснем;

- відбувається відновлення кісткової і нервової тканини.

Рекомендації при відвідуванні солярію :

- перед відвідуванням солярію не рекомендується приймати ванну або відвідувати сауну, користуючись різними шампунями, лосьйонами і милом (після цього шкіра втрачає ряд захисних функцій);

- при відвідуванні солярію не можна користуватися косметикою і використовувати очисники повітря ;

- відвідуючи солярій треба використовувати спеціальний крем, рекомендований фахівцями;

- необхідно використовувати спеціальні окуляри;

- закривати волосся косинкою або шапочкою, оскільки ультрафіолет їх пересушує.

Відвідування солярію строго заборонене:

- під час вагітності і годування новонароджених грудьми;

- при схильності організму до кровотеч;

- за наявності на тілі новоутворень;

- при гострій недостатності бруньок і загостренні хронічних захворювань.

Негативна дія солярію на організм можлива і при передозуванні ультрафіолетового загару. Тому приїжджаючи на черговий сеанс прийняття "сонячних ванн", не забудьте прихопити з собою пляшку охолодженої рідини, яку рекомендується покласти в автомобільний холодильник своєї машини.

Основна перевага ультрафіолетових ванн - це можливість регулювання сили випромінювання і цілорічне використання на благо усього організму.



Сьогодні: 17.12.2017