Секрети догляду за обличчям

Главная - Секрети догляду за обличчям

Будь-яка жінка хоче завжди залишатися молодою і красивою, для цього треба ретельно стежити за собою, відвідувати спортзал, правильно харчуватися і доглядати за шкірою.

Найголовніше правило - краса йде зсередини. Тому, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра добре виглядала - піклуйтеся про своє здоров'я, адже внутрішній стан організму неодмінно відіб'ється на вашому обличчі. Надлишок шлаків, токсинів, жирів, алкоголю і нікотину негативно позначається на вашій шкірі. Якщо ви хочете мати здорову шкіру і красивий колір обличчя, почніть живитися правильно, включите в раціон більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, обов'язково приймайте вітаміни. І постарайтеся не споживати смажене, жирне і солодке. Така їжа позначиться погано не лише на вашій фігурі, але і на обличчі. Не пийте багато кави, алкоголю, відмовіться від паління. Вживайте щодня не менше двох літрів води, вона сприяє виведенню шлаків і токсинів. Регулярно займайтеся спортом, проводите більше часу на свіжому повітрі, активно відпочивайте і висипайтеся.

У основі догляду за шкірою будь-якого віку лежать три головні принципи: очищення, зволоження і живлення.

Очищати шкіру рекомендують двічі в день. Макіяж краще змивати, використовуючи косметичне молочко або лосьйон і ватні диски. Нанесіть молочко на шкіру і видалите його хвилин через 15 за допомогою ватних дисків. Умивайтеся кип'яченою або нежорсткою водою, не використовуйте для умивання водопровідну воду. Для шкіри навколо очей використовуйте спеціально призначену для цього косметику.

Після 25 років процеси оновлення шкіри сповільнюються, і вона починає втрачати велику кількість вологи. Користуйтеся косметикою, призначеною для вашого віку, у молодому віці ні в якому разі не можна використовувати крему для зрілої шкіри.

Час від часу давайте шкірі відпочити від косметики і навіть від поживних кремів. Міняйте крему залежно від пори року і вітамінного складу препарату. Якщо використовуючи крем, ви відчуваєте паління і свербіж - він вам не підходить, і треба припинити використання. Денний крем наносите тонким шаром не пізніше, ніж за півгодини до виходу, дозвольте йому як слід вбратися. Використовуйте крем з UV -фильтром, щоб захистити шкіру від шкідливих сонячних променів і передчасного старіння. Поживний крем наносите увечері на зволожену шкіру. Не змащуйте особу кремом прямо перед тим, як лягти спати. Для захисту шкіри від холоду використовуйте спеціальні жирні крему, створюючі на шкірі захисну плівку.

Каміни ніколи не перестануть бути актуальними. Вони використовувалися споконвіку і зарекомендували себе відмінними хранителями домашнього тепла і затишку.



Сьогодні: 18.01.2018