Набряки ніг у вагітних, як з цим боротися.

Главная - Набряки ніг у вагітних, як з цим боротися.

Кожна жінка, що народила дитину, знає, що таке набряк ніг у вагітної жінки . А молоді дівчата, які ще не скуштували солодкості вагітності, багато про це чули. І найобразливіше, що ця причина іноді перешкоджає вагітності, жінки боятися цього, як вогню. Таке трапляється з одиницями, оскільки материнський інстинкт все ж бере гору, але є такі, точне. А значить варто підняти це питання на нашому жіночому сайті і переконати жінок боятися набряку ніг.

Пам'ятаємо завжди і усюди, найпрекрасніша жінка, це вагітна жінка . Тільки дівчата виношуються малюка, нової маленької людини, найбажаніші і улюбленіші. Тут краса зовсім в іншому і набряки ніг на тлі материнства лише мала крапля. Не варто гніватися на це, пам'ятаємо, нерви зло для малюка. Але якщо ви все ж боїтеся, я вас переконаю, набряки ніг вагітних не страшно і з цим можна боротися.

Спочатку про те, чому так відбувається. Адже знаючи причину будь-якої проблеми набагато легше з нею боротися. Набряки ніг у вагітних виходять із-за живота. Тут ми маємо не просто набряк, а цілую розвиваючу хворобу, з якою насправді треба боротися ще під час вагітності. Хвороба називається варикоз , про це повинні були чути. Під час виношування, у жінки розширюється матка, це призводить до тиску на вени живота. Передавлені вени погіршує подачу крові, кровообіг погіршується. До усього цього ми маємо і гормональні зміни організму і що важливе підвищення тиск на ноги. Всі разом призводить до набряків ніг.

Тепер, коли походження проблеми зрозуміле, можна здогадатися і про перші дії, які повинні понизити набряки. Тобто намагаємося менше ходити, але гуляти обов'язково потрібно, просто почастіше, але не довго. Далі робимо масажі ніг, які поліпшать циркуляцію. Дуже корисний масаж холодним душем, який знижуватиме набряклість. Також наносите креми що допомагають впоратися з такими проблемами. А кращий варіант, це відвідувати постійно салони краси. Давно вже існують спеціальні процедури для вагітних жінок і в них входять і масажі ніг і багато чого приємного і корисного, що знижують набряклість і не лише це.

Пам'ятаємо і про такі дрібниці, як менше нервів, про що вже обумовлювали. Намагаємося бути більше на свіжому повітрі. Великий каблук варто виключити на дев'ять місяців вагітності . Самі розумієте, нога на каблуці пережимає вени (тому вона стає стрункою), тобто каблуки занадто великі протипоказані, та і важко в них. Ось такі ради, не надто багато і не мало. І пам'ятаємо, радійте вагітності і оточите себе тільки добротою на цей час. Самі кращі хвилини життя повинні проходити в ці моменти. Після народження почнеться вже сімейне життя і дуже-дуже багато клопоту. А при вагітності, треба, щоб вас тільки пестили і леліяли близькі і рідні.



Сьогодні: 11.12.2018