Визначаємо місячні безпечні дні.

Главная - Визначаємо місячні безпечні дні.

Продовжуючи минулу статтю, я знову розповім про календарну контрацепцію, але цього разу вкажу інший спосіб. Він набагато ефективніший і корисніший, тут шанс вже збільшується не завагітніти, оскільки дні, коли проходить овуляція , тут визначаються з максимальною точністю. Сподіваюся, читачкам подобаються мої статті про безпечні дні.

Отже, місячні безпечні дні визначаються відносно овуляції - небезпечних днів. Як я говорила в минулій статті, овуляцію можна вирахувати, якщо знати коли почнеться менструальний цикл . А він починається завжди в одно і теж час, хоча ні, приблизно в одно і теж, через кожні 26-30 днів. А овуляція починається в середині цього періоду, тобто за 14 днів до початку менструації . Але хоч ви це і знатимете, як я вже згадувала, місячні можуть початися і раніше, овуляція може початися несподівано. Щоб її відразу помітити, є так званий метод визначення базальтової температури. Ось саме про нього я і хочу розповісти.

Базальтову температуру вимірюють в попові. Тобто це температура прямої кишки. Міряти її потрібно не коли хочеться, а саме відразу коли прокинулися уранці, притому не можна вставати з ліжка, а вимірювати, відразу не встаючи. Тут коливання дуже незначні, тому робити тільки оскільки я сказала. І ось, під час овуляції температура базальтова зростає, збільшується приблизно на 0.2-0.4 градуса. А значить місячні безпечні дні , це період поза сімома днями від овуляції, коли у вас виросла базальтова температура.

Як бачимо, усе дуже просто. Визначити безпечні місячні дні не складно і, визначивши їх, ви точно знатимете, коли можна займатися любов'ю, а коли не коштує, щоб не завагітніти. Але це не усе, є і третій метод, але про нього читаємо в інших публікаціях. Користуючись усіма методами одночасно, ви отримаєте величезний відсоток дізнатися місячні безпечні дні .

Для ледачих і любителів сучасних методів, я знайшла тест, який вказує безпечні дні . На основі багатьох ваших даний, він формує таблицю небезпечних і безпечних днів. З таким календарем ви отримуєте ще більший шанс не завагітніти.



Сьогодні: 17.12.2017